Beschrijving

3Action vloeibare Magnesium Xtra zit verpakt in een ampul. Naast vochttekort, krijgen veel sporters te maken met een tekort aan magnesium. Voldoende toevoer van vloeibare magnesium is belangrijk. Magnesium draagt bij tot een normale werking van de spieren. Daarnaast draagt magnesium bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid. Het is wel verstandig dit te combineren met een goede multivitamine. In onze ogen is de Multivitamine van Plantina het beste afgestemd op sporters.

Magnesium is een veelzijdig mineraal en speelt een belangrijke rol bij de spiercontractie en bij de energiestofwisseling in je lichaam. Magnesium speelt ook een rol bij de eiwitsynthese en draagt bij tot de instandhouding van normale botten.

Een volwassen man heeft dagelijks 420 mg nodig en een volwassen vrouw 330 mg. Zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven, vrouwen na de menopauze en 60-plussers hebben 480 mg magnesium per dag nodig. De belangrijkste bronnen van magnesium in onze voeding zijn graanproducten, groenten, melk en melkproducten. Van het magnesium in het voedsel wordt ongeveer 30% opgenomen. Met een zeer gevarieerde en uitgebalanceerde voeding is het dus mogelijk aan voldoende magnesium te komen.

Unieke eigenschappen:

kant-en-klare magnesium drink die direct kan worden ingenomen tijdens wedstrijden of lange duurtraining
magnesium draagt bij tot een normale werking van de spieren
1 ampul levert 263 mg magnesium (= 70% RI)
verrijkt met vitamine C
mangosteen smaak